CARTCART
Menuالكتاب
alkitab.com
Faransiyat la Usabna bi-al-Badanah الفرنسيات لا يصبن بالبدانة
By: Guiliano, MireilleShare

Language: Arabic

Softcover

Translated to Arabic, 'French Women Don't Get Fat' by Mireille Guiliano. Stylish, convincing, wise, funny, and just in time: the ultimate non-diet book, which could radically change the way you think and live – now with more recipes.French women don’t get fat, even though they enjoy bread and pastry, wine, and regular three-course meals. Unlocking the simple secrets of this “French paradox” – how they enjoy food while staying slim and healthy – Mireille Guiliano gives us a charming, inspiring take on health and eating for our times.

Translated by Faizah al-Munjid.

select image to view/enlarge/scroll

Product Details
By:Guiliano, Mireille
Language:Arabic
Format:Softcover
Pages: 270 pp
Publisher:Arab Scientific Publishers, Beirut 2006 Arabic Edition
Dimensions:14.5 x 21.5 cm
ISBN:9953294097
ISBN-13:9789953294094
Topic:Cooking - Health

وصف المنتج

النساء "الفرنسيات لا يصبن بالبدانة"، ولكنهن يستمتعن بالخبز والمعجنات، إضافة إلى ثلاث وجبات منتظمة. ,للكشف عن الأسرار البسيطة "للتناقض الفرنسي" هذا -كيف يستمتعن بالطعام ويحافظن على الرشاقة والصحة في آن معاً -تقدم لنا "ميري غوليانو" خطة مذهلة نتناول عبرها الطعام محافظين على صحتنا ومستمتعين بوقتنا في آن معاً.

كمراهقة فرنسية، ذهبت ميراي إلى أمريكا كطالبة تبادلية وعادت مصابة بالسمنة. ولحسن حظها، جاء طبيب العائلة الرائع، "دكتور معجزة" لإنقاذها. أعاد تقديمها إلى المبادئ الكلاسيكية للأكل الفرنسي بالإضافة إلى الخدع التقليدية للنساء المحليات، ساعدها على إعادة شكلها بفهم واعٍ للطعام، للشراب وللمعيشة. المفتاح؟ ليس الشعور بالذنب أو الحرمان ولكنه يكمن في تعلم كيفية الحصول على الكثير من الأشياء التي تستمتعين بها كثيراً. وهكذا قضت ميراي طوال حياتها تستمتع بحياة من الملذات دون أي زيادة، راضية بثلاث وجبات في اليوم دون زيادة أو خسارة في الوزن.

والآن، وعبر استراتيجيات بسيطة ولكن فعالة وبتطبيق بعض الوصفات التي كانت تؤمنين بأنها تسبب السمنة، تظهر هذه المكونات على أنها تتحكم بالوزن طوال العمر -بدءاً من العلاج الطارئ في أيام العطل بحساء الكراث السحري إلى الخدع اليومية كخداع نفسك بالرضا. ومن خلال التأكيد على الأطعمة الطازجة المتنوعة والمتوازنة والممتعة دائماً، تظهر ميراي كيف يمكن لأي شخص أن يتعلم الأكل والشرب والتحرك كالمرأة الفرنسية.

لأي امرأة تحن إلى قوامها السابق، أو فاتتها الرحلة إلى الساحل الجنوبي، أو تركت قطعة من الكربرهيدرات تمر صدفة بين شفتيها، إليك الطريقة الإيجابية المبهجة لتحافظي على رشاقة قوامك، أسرار ثقافية ثمينة لإحداث التغيير في القرن الواحد والعشرين. حياة ملؤها الطعام اللذين -دون أي قيود أو شعور الذنب؟ لم الانتظار؟

Faransiyat la Usabna bi-al-Badanah  الفرنسيات لا يصبن بالبدانة
US$3.95

Scroll To Top

Can't find what you need? Have questions?
Send an email: admin@alkitab.com
Or call: 714-539-8100.

alkitab.com الكتاب

Proud to Specialize In...

Arabic Books | Arabic Children Books | Middle East & Islamic Books | Arabic Language Studies
Classical and Contemporary Islamic & Middle Eastern Studies | English-Arabic & Arabic-English Dictionaries

☎ 714-539-8100